Готовые инфракрасные сауны Harvia
Прыгай на волне инфракрасного излучения– все, что вам нужно знать об ощущениях тепла!
Инфракрасная сауна, инфракрасная комната, инфракрасная кабина… у людей известны под многими названиями. Растущая тенденция инфракрасного излучения в сауне до сих пор остается незнакомой для многих. Хотя инфракрасные сауны технически не являются саунами в традиционном понимании, этот термин был нормализован в нашей повседневной речи и теперь широко используется. В этом кратком тексте мы поможем ознакомиться с основами и преимуществами инфракрасного излучения.
Прежде всего, что такое инфракрасное излучение?
Инфракрасная технология использует панели, которые нагревают помещение до 60 °C. Эти панели используют инфракрасные элементы для излучения тепла с разными длинами волн в зависимости от категории инфракрасного излучения: ближнего, среднего или дальнего. Это тепло может проникать в кожу глубже, чем просто нагретый воздух, что приводит к более интенсивному потоотделению пользователей при более низких температурах, чем в традиционных саунах. Инфракрасное излучение имитирует согревающий эффект солнечного света, не содержащий вредных УФ-лучей.
Почему следует выбрать инфракрасное излучение?
Инфракрасное излучение имеет те же преимущества для здоровья, что и традиционная сауна. Например, это может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и помочь мышцам восстановиться и расслабиться. В дополнение к этим физиологическим эффектам, сауна также имеет полезные психологические эффекты, такие как высвобождение эндорфинов и улучшение качества сна.
Еще один кейс для инфракрасного излучения – простота использования: просто включите питание, и панели нагреются и будут готовы к использованию почти сразу. Кроме того, из-за сухой природы инфракрасного излучения вы можете читать книгу или слушать музыку, наслаждаясь инфракрасным опытом, не беспокоясь о том, чтобы испортить свои книги или аудиоустройства.
Кому подходит ИК?
Инфракрасное тепло безопасно и подходит для тех, кто ценит эффективность и глубокое расслабление мышц. Мы особенно рекомендуем инфракрасную связь людям, которые ведут занятую жизнь и ценят быстроту и удобство инфракрасных решений. Те, кому не хватает места, могут воспользоваться инфракрасными решениями, поскольку для установки нашей инфракрасной кабины Harvia Radiant требуется всего один квадратный метр площади. Кроме того, для установки инфракрасной кабины в вашей квартире не требуется специального разрешения на строительство или гидроизоляция, что делает процесс беспроблемным.
Более низкие температуры, которые обеспечивают инфракрасное излучение по сравнению с электрическими или дровяными обогревателями, также могут быть более подходящими для людей с проблемами с кровообращением. Меньшая нагрузка на тело обычно приводит к более низкой частоте сердечных сокращений по сравнению с традиционными методами сауны.
Список литературы
Бивер, Р. (2009). Дальние инфракрасные сауны для лечения сердечно-сосудистых факторов риска: результат опубликованных данных. Канадский семейный врач, 55 (7), 691-696.
Laukkanen, T., Khan, H., Zaccardi, F., & Laukkanen, J.A. (2015). Связь между сауной и смертельными сердечно-сосудистыми заболеваниями и смертью от всех причин. Внутренняя медицина JAMA, 175(4), 542-548.
Мэро, А., Торнберг, Дж., Ментикоски, М., и Пууртинен, Р. (2015). Воздействие инфракрасной сауны на восстановление после тренировок на силу и выносливость у мужчин. Springerplus, 4(1), 1-7.
Хуссейн, Дж., Коэн, М. (2018). Клинические эффекты регулярного купания в сухой сауне: систематический обзор. Доказательная комплементарная и альтернативная медицина, 2018г.