Як доглядати за волоссям в сауні

Стилісти скажуть вам, що вплив високої температури на волосся, як-от використання праски для випрямлення волосся або щипців для завивки, може висушити ваше волосся та стати причиною його ламкості та пошкодження.

Фактично, тепло сауни може сприяти росту та якості волосся. Тепло та вологість у сауні покращують кровообіг шкіри голови. Це означає, що до волосяних фолікулів надходить більше кисню та поживних речовин, що призводить до здоровішого та міцнішого волосся, а також покращення росту волосся. Завжди беріть з собою шапочку для сауни.

Хоча сауна корисна для волосся, все ж важливо вживати певних заходів для догляду за волоссям у жаркому та вологому середовищі, наприклад у сауні. Ми зібрали кілька наших улюблених порад від стилістів і любителів саун і поділилися ними з вами нижче.

Джерела: Sauna From Finland, 2023; Ямада та ін., 2008

Використовуйте якісні засоби по догляду за волоссям

Використання якісних засобів для догляду за волоссям, які зволожують волосся після впливу жаркого середовища, є порадою, яку згадують багато стилістів, обговорюючи догляд за волоссям у сауні. На практиці це означає, що ви використовуєте якісний шампунь і/або кондиціонер для вашого конкретного типу волосся після відвідування сауни, і навіть незмивний кондиціонер або зволожуючі олії в проміжках між ними, якщо це необхідно.

Захистіть волосся

Захист волосся в сауні – це ще один спосіб забезпечити збереження вологи у волоссі, а також допомогти регулювати температуру всередині вашого тіла. Одягти тюрбан або рушник на волосся – простий спосіб зробити це. Ви також можете захистити волосся за допомогою маски для волосся. Нанесіть маску перед відвідуванням сауни, а потім змийте відповідно до інструкції до маски.

Мийте волосся після сауни

Миття волосся після сауни видаляє накопичення поту та очищає шкіру голови. Чиста шкіра голови важлива, оскільки накопичення поту та продукту для волосся може закупорити волосяні фолікули на шкірі голови та перешкоджати росту волосся.

Робіть масаж голови в сауні

Тепло в сауні стимулює кровообіг шкіри голови, і масаж шкіри голови під час перебування в сауні може допомогти скористатися цим. Тепло та масаж стимулюють кровоносні судини шкіри голови, покращуючи доставку поживних речовин, життєво важливих для росту волосся.

Уникайте використання фена після сауни

Фен може ще більше сприяти сухому, пошкодженому волоссю, тому краще уникати його використання відразу після сауни. Крім того, ви можете скористатися режимом охолодження фена або насадкою-дифузором до фена.