Корисні рецепти напоїв після сауни
Після сауни дуже важливо залишатися зволоженим після того, як ви попотіли в сауні.
Спробуйте ці смачні та корисні рецепти напоїв, натхненні фінською природою, щоб запропонувати гостям або просто насолодитися ними для себе.
Ягоди містять багато вітамінів, антиоксидантів і клітковини, які сприяють відновленню, покращують обмін речовин і зміцнюють імунітет. Дрібка солі містить електроліти, які допоможуть вашому організму утримувати більше води в організмі, а також запобігти та виправити зневоднення.
❤️ Дух сауни
- чорниця
- вода
- мед
- березове листя
- щіпка солі
❤️ Вогняна камера
- газована вода
- суниця
- березове листя
- щіпка свіжого перцю чилі
❤️ Мохіто Löyly
- мед
- лайм
- сік березового соку
- газована вода
- колотий лід
- листя м'яти
- щіпка солі
☘️❄️ Листя м'яти, мед і шматочки лайма подрібніть у склянці або банці. Додайте трохи березового соку. Наповніть склянку колотим льодом. Наповніть склянку або банку до країв газованою водою. Подавайте з ложкою або екологічно чистими паперовими соломинками чи ложкою.
