Інфрачервоні сауни та комплектуючі Harvia

Стрибай на хвилі інфрачервоного випромінювання

– все, що вам потрібно знати про відчуття тепла!

Інфрачервона сауна, інфрачервона кімната, інфрачервона кабіна… у людей відомі під багатьма назвами. Зростаюча тенденція інфрачервоного випромінювання в сауні досі залишається незнайомою для багатьох. Хоча інфрачервоні сауни технічно не є саунами в традиційному розумінні, цей термін був нормалізований у нашій повсякденній мові та тепер широко використовується. У цьому короткому тексті ми допоможемо вам ознайомитися з основами та перевагами інфрачервоного випромінювання.

Перш за все, що таке інфрачервоне випромінювання?

Інфрачервона технологія використовує панелі, які нагрівають приміщення приблизно до 60 °C. Ці панелі використовують інфрачервоні елементи для випромінювання тепла з різними довжинами хвиль залежно від категорії інфрачервоного випромінювання: ближнього, середнього або далекого. Це тепло може проникати в шкіру глибше, ніж просто нагріте повітря, що призводить до більш інтенсивного потовиділення користувачів при нижчих температурах, ніж у традиційних саунах. Інфрачервоне випромінювання імітує зігріваючий ефект сонячного світла, не містить шкідливих УФ-променів.

Чому варто вибрати інфрачервоне випромінювання?

Інфрачервоне випромінювання має ті ж переваги для здоров’я, що й традиційна сауна. Наприклад, це може знизити ризик серцево-судинних захворювань  і допомогти м’язам відновитися та розслабитися. На додаток до цих фізіологічних ефектів, сауна також має корисні психологічні ефекти, такі як вивільнення ендорфінів і покращення якості сну.

Ще один кейс для інфрачервоного випромінювання – це простота використання: просто увімкніть живлення, і панелі нагріються та будуть готові до використання майже одразу. Крім того, через суху природу інфрачервоного випромінювання ви можете читати книгу або слухати музику, насолоджуючись інфрачервоним досвідом, не турбуючись про те, щоб зіпсувати свої книги чи аудіопристрої.

Кому підходить ІЧ?

Інфрачервоне тепло безпечне і підходить для тих, хто цінує ефективність і глибоке розслаблення м'язів. Ми особливо рекомендуємо інфрачервоний зв’язок людям, які ведуть зайняте життя та цінують швидкість і зручність інфрачервоних рішень. Ті, кому не вистачає місця, можуть скористатися інфрачервоними рішеннями, оскільки для встановлення нашої інфрачервоної кабіни Harvia Radiant потрібен лише один квадратний метр площі. Крім того, для встановлення інфрачервоної кабіни у вашій квартирі не потрібен спеціальний дозвіл на будівництво чи гідроізоляція, що робить процес безпроблемним.

Нижчі температури, які забезпечують інфрачервоне випромінювання порівняно з електричними або дров’яними обігрівачами, також можуть бути більш придатними для людей, які мають проблеми з кровообігом. Менше навантаження на тіло зазвичай призводить до нижчої частоти серцевих скорочень порівняно з традиційними методами сауни.

Список літератури

Бівер, Р. (2009). Далекі інфрачервоні сауни для лікування серцево-судинних факторів ризику: підсумок опублікованих даних. Канадський сімейний лікар, 55(7), 691-696.

Laukkanen, T., Khan, H., Zaccardi, F., & Laukkanen, J.A. (2015). Зв'язок між сауною та смертельними серцево-судинними захворюваннями та смертю від усіх причин. Внутрішня медицина JAMA, 175 (4), 542-548.

Меро, А., Торнберг, Дж., Ментикоскі, М., і Пууртінен, Р. (2015). Вплив інфрачервоної сауни на відновлення після тренувань на силу та витривалість у чоловіків. Springerplus, 4(1), 1-7.

Хуссейн, Дж., Коен, М. (2018). Клінічні ефекти регулярного купання в сухій сауні: систематичний огляд. Доказова комплементарна та альтернативна медицина, 2018.